Lekce Hatha Yogy pro ženy

18. 3. 2026

Hrkal

Yoga je určená pro ženy, které chtějí praktikovat jemnou, posilující a vědomou yogu. Postupně SE seznamí s jednotlivými
pozicemi – ASANAmi, posílí a uvolní své tělo, upevní klid své myslI a dechu a seznámí se s meditací.

Kde: tělocvična Zš NUČICE
Kdy: každé úterý v podvečer
Lektor: Maya Bujnakova
praxe yogy od roku 1998, absolvent školy: https://bharatha.org/